永州一中：播种心灵“向阳花” 让心理健康教育活动沁润青春心田

红网时刻新闻5月28日讯（通讯员 蒋杰 黄子琴）为深入贯彻落实上级部门关于加强校园(xiàoyuán)心理健康(xīnlǐjiànkāng)教育的工作要求，筑牢学生心理安全防线，永州一中于5月精心组织开展(kāizhǎn)了“拥抱情绪，心向未来”心理健康月系列(xìliè)活动。活动自启动以来，紧密围绕学生心理健康需求，以丰富多样的形式引导学生关注心理状态，提升心理调适能力(nénglì)，营造了积极健康的校园心理氛围，目前(mùqián)已圆满落下帷幕。 针对高三(gāosān)学生面临高考的(de)特殊阶段，永州一中严格(yángé)落实上级部门关于重点群体心理关怀的提示，通过制作(zhìzuò)心理健康(xīnlǐjiànkāng)宣传展板、发放《高考考前心理调适自主手册》等举措，全力做好高三学子心理护航工作。这本25页的手册，从学习策略、生活管理(guǎnlǐ)、情绪调适等多个维度，为学生提供科学实用的心理自助方法，帮助他们缓解考试压力，以从容自信的心态迎接高考挑战。 为(wèi)提升班级心理委员的专业素养和助人能力，5月15日下午，学校(xuéxiào)组织开展了“高情商社交”主题团体心理辅导活动。活动紧扣上级部门对朋辈心理辅导的指导要求，通过破冰行动、用心聆听、积极赋义(fùyì)、真诚表达等环节(huánjié)，引导心理委员深刻认识到倾听、共情与真诚表达在人际交往中的重要性。活动现场气氛热烈，同学们在互动交流中增进彼此(bǐcǐ)了解(liǎojiě)，掌握了实用的社交技巧(jìqiǎo)，为发挥班级心理委员的桥梁纽带作用、做好朋辈心理互助工作奠定了坚实基础。 此外，学校积极响应上级部门关于加强心理健康宣传教育的号召，在五月(wǔyuè)中旬开展了“点亮积极情绪”心理手抄报征集与评选活动。同学(tóngxué)们围绕主题，用多彩的画笔和(hé)真挚的文字，生动展现对积极情绪的理解(lǐjiě)与感悟。本次评选更加注重作品中传递的情感温度和思想深度，鼓励学生以艺术创作的形式表达内心感受，在创作过程中深化对心理健康的认知(rènzhī)，学会接纳(jiēnà)和调节情绪，培育积极向上的阳光心态。 永州一中“拥抱情绪(qíngxù)，心向未来”心理健康月系列活动(huódòng)的成功举办，不仅为学生搭建了关注心理健康、提升心理品质的良好(liánghǎo)平台，更是学校落实上级部门心理安全工作部署的重要(zhòngyào)实践。未来，学校将继续深化心理健康教育工作，不断创新活动形式(xíngshì)，为学生的身心健康成长保驾护航。